毎日酵素はココナツ味。スマホのアプリでダイエットグラフをつけています。毎日記録するのは良い事ですが、あまりに 捗らなくて挫折しそう･･･。食事にも気を遣っているしできるかぎり体を動かすようにしているのに。若い頃はちょっと頑張ればすぐに効果が出…