この頃、疲れやすさを感じていました。たっぷり睡眠をとっても翌朝体の疲れが 抜けていないこともしばしば。年齢のせいかと思っていました。酵素と言うと、最近酵素ダイエットが人気ですが実は体力を高めるにも酵素は必要なんだそうです。熱に弱くお刺身や生…

もうそろそろ紫外線対策を万全にしなければならない季節ですね。 日焼け止めを塗って日傘を装備する事を心がけていますが、オゾン層が薄くなった今、 それだけでは防ぎきれないのではと不安になります。そこで、エニシングホワイトという商品を試してみまし…

最近、ダイエットのために酵素系の健康食品を摂る人が増えているそうです。 年齢を重ねてからのダイエットは酵素不足でなかなかスムーズに行かないものです。そこで外から補い、消化や代謝が良くなるようにするというわけですね。そんな酵素系健康食品の中で…